Breathwalking oder Yogawalking im Wald

Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tun.

Breathwalking unterstützt ganz allgemein die körperliche Fitness, wird aber auch gezielt als Ausgleichsgymnastik für alle Laufsportarten praktiziert. Man versteht darunter einen Mix aus Walking und dem atembetonten Kundalini-Yoga. Eine einfache Formel erklärt, worum es geht: Walking + Yoga + bewusste Atmung = Breathwalking.

Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration in mehr als 20 Programmen. Jedes Programm liefert wunderschöne, effektive Übungen. Es verschafft Ihnen die Möglichkeit, die Ebene Ihrer Energie, Ihrer Stimmungen und Ihres Geisteszustandes frei zu wählen.

Ein Breath Walk Programm versetzt Sie in einen Zustand, in dem Sie gelassen sind und bereit zuzuhören. Ein anderes versetzt Sie in einen Zustand konzentrierter Energie; ausgerichtet auf einen Brennpunkt. Sie sind motiviert und bereit, jede Herausforderung anzunehmen. Breathwalking vergrößert immer unsere Lebenskraft und steigert geistige Klarheit.

Preis pro Person

15€ für 1 Breath Walk in der Gruppe mit mindestens 5 Teilnehmer

60€ für einen Kurs mit 5 Einheiten in der Gruppe mit mindestens 5 Teilnehmer

Anmeldung erforderlich